|
Тема |
Re: Сурово vs Готвено [re: Изyмeн] |
|
Автор |
Ayame (дзвер нечуван) |
|
Публикувано | 02.06.08 20:22 |
|
|
Моят проблем е, че трудно смилам зеленчуците... особено зелето. И готвени ги понасям по-лесно. Сигурно така се губят доста витамини, но пък компенсирам с това, че ям повече зеленина, когато е готвена.
Бтв, изумен, мисля че ти беше писал някъде в другите теми срещу плодовете в диетата. Искам да те попитам какво имаш предвид. Дядо ми, който е лекар, твърди, че плодовите въглехидрати не се усвояват толкова от организма; да не говорим, че свежите летни плодове са полезни. Защо да не ядем плодове по време на диета? (изключвам нисковъглехидратната)
|
| |
|
|
|