|
Тема |
Re: спорт [re: black_berry] |
|
Автор | Бeзпoдoбнa (Нерегистриран) | |
Публикувано | 23.05.08 14:35 |
|
|
Шкембака и на мен ми е болна тема! До какви изводи съм стигнала- обикновените преси не вършат работа, има разни други вариации, например в Пилатеса пресите се правят мноооого бавно, за да не се използва инерцията на тялото и мускула да е в непрекъснато напрежение. Дори и да се стегнат мускулите, има ли ги мазнинките, то те просто не се виждат, само хранителен режим за общо отслабване може да помогне, защото няма начин да отслабваме само в определена част от тялото. Виж от масажите, определено имам полза и един крем , но чак чудеса не са станали. Но пък веднъж изградила силна преса, тя само чака да свалим мазнинки за да се покаже.
Е моята още си чака но......
|
| |
|
|
|