Добре е казала "разтревожена" - поговорете...като майка внимателно опитайте да й внушите какво трябва и какво не трябва да се яде. Ясно, че говоря напосоки - сигурно е трудно на едно дете да му се откаже шоколад и сладолед - но пък проблем с теглото в детска възраст ми се струва много сериозно нещо.
Детето Ви яде абсолютно неправилно...салами, вафли; без супа и салата...
Вместо шоколад, вафла и сладолед спокойно можете да й давате плодове, мед, кисело мляко, мюсли; вместо свинско - крехко телешко, риба; пилешкото да е без кожа. Салами и подобни колбасарски въобще забравете. Хляб - само пълнозърнест. Соковете да са фреш - плодов и зеленчуков. Много е важно да я приучите да яде зеленчуци и плодове. Да яде три пъти на ден и да няма никакви междинни хранения от сорта вафличка.
Давайте й личен пример!

Редактирано от insightflow на 22.05.08 01:55.