Аз съм длъжен да пробвам все пак. Диетите малко или много изискват огромна промяна на хранителния режим, която не мога, не искам, а и нямам право да налагам на семейството и хората около мен. Освен това, съм абсолютно убеден, че не диетите и спорта са начин да се поддържа оптималното тегло (по простата причина, че работят докато ги практикуваш) - всичко е до организма на човека. В тази връзка, предпочитам да ям по-малко и да ми се посвие стомаха, отколкото да ям както преди, пък било то и диетична храна. Освен това - добре, в къщи ще си спазвам диетата, ама там ям веднъж дневно, какво правим в останалите случаи, когато съм на работа, на гости или искам да хапна някъде навън? Там Дюкан няма за съжаление...
Крайно време е да се намери ефективен начин за контролиране на теглото, но за съжаление това не е нещо, което е особено желано от фармацевтичните компании. На кой иначе ще си пробутват илачите?
Иначе примери за добро регулиране предполагам имаш и ти - има хора, които ядат до пръсване и не качват и грам, а има и такива, които само да помиришат ядене и са 2 кила отгоре.

ето ти един интересен пример - дори и наполовина да е верен, предполагам разбираш за какво иде реч...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите