|
Тема |
Re: Емилова-да или не [re: Blake] |
|
Автор |
insightflow (минаващ) |
|
Публикувано | 17.04.08 17:23 |
|
|
Мен няма какво да ме репликираш - не съм нито спец, нито авторитет.
Мани ги тия народни мъдрости - баба ми (Бог да я прости) разправяше, че лябът е най-убавото и ядеше всичко с бял хляб, вкл. диня, грозде и т.н.
Не виждам как ставаш и почваш да се тъпчеш. За мен това е шок за организма. Всички съветват да се вслушваме в организма - моят казва, че нямам нужда да ям преди 14 часа. Хапвам между 14 и 16 и толкова. Разбира се, твоят организъм може да ти говори друго.
А ето какво казва Емилова:
"основните цикли на човешкото тяло за приемане и преработване на храната са:
ЦИКЪЛ 1 - ОТДЕЛЯНЕ от 04:00 ч до 12:00 ч
ЦИКЪЛ 2 - ПРИЕМАНЕ НА ХРАНА от 12:00 ч до 20:00 ч
ЦИКЪЛ 3 - АСИМИЛИРАНЕ от 20:00 ч до 04:00 ч"
с което интуитивно съм напълно съгласна.
|
| |
|
|
|