|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 7 [re: Dorchester] |
|
Автор | mechopuh (Нерегистриран) | |
Публикувано | 14.04.08 20:05 |
|
|
За подсладителите: Аз започнах да ползвам "Стевия" - естествен подсладител на бикова основа, а и даже е полезен за разни други болежки. Ползвам го от 10. април и за тези няколко дни спря да ми се яде сладко. Не знам как, ама по някакъв начин успява да надхитри организма и не ти се яде сладко. Има го в почти всички магазини за диетични храни. Има два вида - Украински /"Кримска стевия"/ и по-пречистен, но не знам чие производство е.
Сега за диетата: Не се плашете, всички прегрешаваме понякога, само че да не е всеки ден. Аз например, след прегрешение, дори и да не ми е ред минавам на П с много вода и без никакви екстри. Два дни така и прегрешението е изпишкано.
По принцип не вярвах на диети, защото от диети станах 120 кг., но тази ми хареса, защото набляга не само на отслабването, а и на зпазването на постигнатите резултати. Започнах я на 08.03. и до днес съм свалила 10 кг. като за този месец и малко имаше и разочарования, и почти готово рвшение за отказване и какво ли още не, но след като тази сутрин видях кантара - продължавам. Така че който е зпочнал и лма поне 1 свален килограм да продължава. "Хубавите работи стават бавно!". А и още нещо - трупали сме килца с години искаме да си отидат като с магическа пръчка! Е, не става! Търпение му е майката!
Успех на всички!
|
| |
|
|
|