|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 7 [re: Baлeнтиция] |
|
Автор |
selina_ (непознат) |
|
Публикувано | 13.04.08 09:41 |
|
|
Здравейте момичета,
Днес става 1 месец откакто съм на режима на Дюкан. Резултата е - 8 кг., макар че в последните 10 дни съм свалила само 1 кг, заради МЦ може би.
нищо доволна съм много от този резултат, и с голамо удоволствие си редактирах линийката.
http://www.mamaibebe.com/ticker_code.php?type=weight&file=19693;
Вчера се поглезих с невероятна режимна пица - това беше най сполучливата рецепта тествана от мен досега, не си спомнам от кой сайт съм я преписала, затова ще ви я напиша....
Дюканка пица за втори етап
за блата
4 яйца
4 с.л. трици
3-4 с.л. кисело млако 0.1%
3-4 с.л. обезмаслена извара
1 пак. суха мая
За пълнежа:
пуешко филе, кис. краставички, стерилизирани гъби, дом. пюре, сирене 0.2% Exquisa, кашкавал /по желание/
Начин на приготване:
Разбърквате кис. мляко с триците и ги оставяте да набъбнат.
разбивате яйцата до побеляване, прибавяте изварата, маята и изсипвате в тавичка предварително постлана с хартия за печене.
Печете 40 мин. на 180-200 градуса. намазвате блата с дом. пюре и редите октанали продукти. Връщате във фурната за още 15-20 мин. и поръсвате кашкавал. запичате колкото да се разтопи кашкавала...
резултата е фантастичен,
|
| |
|
|
|