|
|
| Тема |
 Re: Daite mi nadegda [re: Milley] |
|
| Автор | ot4aqna (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 21.09.07 09:55 |
|
|
|
Ходя 4 пъти седмично на фитнес а в дните когато почивам тичам. Програмата във фитнеса е доста интензивна, но вече започвам да и свиквам само дето мускулната треска много ме мори, но ще ми мине. Хранителният ми режим е изцяло на салати единствено по обяд мога да си позвола 150гр. пилешко, риба или телешко на скара сега съм решена да се боря до край. Целта ми е да стана 55-58кг. чак когато видя, че попадам в тези граници ще намаля темпото. Благодаря за мнението и ще се включвам често за да споделям до къде съм стигнала и какво съм постигнала
| |
| |
| 
|
|
