И аз съм на същото мнение. Човек като иска нещо и го постига. Има си решение и на този дребен проблем.
Ти си готви за семейството, все пак заради тебе, те не трябва да седят гладни или да карат на сухо. Но като сядате на масата, за себе си сипи половината и по-малко дори от това, което би изяла, ако не си на диета. Естествено хляба до минимум, а вечер изобщо никакъв хляб. Гледай като си похапваш нещо изнънредно да е или някакъв несладък плод, някой зеленчук или просто нещо, от което няма да напълнееш. Просто си казваш, че десертите не са за тебе - трябва наистина да забравиш за сладки неща, нищо че другите ще ядат пред тебе примерно.
Трябва да се знае, че всичко е в главата на човека. Имаш ли мотивация и амбиция, успехът е гарантиран.