ами предполагам че просто включих доста допълнителни странични продукти в храненето!високо калорични са явно!но тъй като не съм била роб на килограмите и просто не съм обърнала сериозно внимание на това какво ям и кога го ям!и явно затова съм 10 килца отгоре!аз си знаех че напълнявам,но не знаех колко!старая се да ги смъквам и засега успешно!минавам от днес на безвъглехидратна диета!ще я спазвам 3 седмици!Стискайте палци да успея!