Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 20:11 19.09.20 
Клубове / Взаимопомощ / Здравна / Диети Всички теми Следваща тема Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Re: Ден 3 [re: Жrмъц]
Автор fenixxМодератор (scorpio)
Публикувано03.11.05 09:40  



Меря се , но в момента все още не мога да кажа по - колко свалям точно .
Първата седмица докато се изчистя от остатъци и т.н.
Иначе след първия ден казах , че ми показа с 3, 500 по - малко - но не са мазнини за съжаление .
Днес след вторият ден съм с 400 гр по - малко - просто бързо махам това , което съм качила и не е било мазнини , а задържане на течности заради лошо хранене и голямо количество храна в корема .- бляк
Така , че съм 72 , 100 в момента !
Ще разбера колко свалям след като направя една седмица и следващата седмица след нея започвам да отчитам резултатите .
Но имам представа колко свалям - около 1 - 1,500 на седмица - ако не свалям калориите прекалено тоест не седя на 1000 като преди - тогава свалях към 2 кила , но имах периоди на задържане и реших , че по - добре бавно и славно отколкото да не помръдвам с дни и седмици.
Имах и периоди цяла седмица диета , спорт и се качвам на кантара едно кило повече - отначалото как се връзвах , то бяха ревове , то бяха чудесий - горката ми майка.
Но почнах да осъзнавам , че по - добре постепенно и бавно да отслабна отколкото след всяко разочарование на кантара да се натъпча и все дебела да седя - лафа Все сме на диета и все сме дебели !
Нали знаеш за платото - провери дали не превишаваш калориите , правилни ли са ти менютата и т.н. - има цяла тема в сайта на спайдерите - прочети я !
Също помага известно време - най - много около три дни да си похапнеш по - солидно ( не ти казвам да се тъпчеш с боклуци , а просто да вдигнеш калориите ) и после да продължиш с диетата - но не се мери след тези три дни - няма нужда да се шашкаш - след като направиш 10 след тях може да отчетеш резултат .
При мен действа !
А и е важен метър какво показва - кантара е нещо много относително !


Има две житейски правила: 1.Не се тревожи за дреболии. 2.Всички неща са дреболии.


Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* НВД (ниско въглехидратна диета ) fenixxМодератор   22.10.05 06:02
. * Copy\Paste от заключената тема... Жrмъц   22.10.05 10:14
. * Re: Copy\Paste от заключената тема... Жrмъц   22.10.05 10:18
. * Re: Copy\Paste от заключената тема... Cornflake   22.10.05 12:46
. * Re: Copy\Paste от заключената тема... Жrмъц   22.10.05 14:32
. * Re: Copy\Paste от заключената тема... Cornflake   22.10.05 14:59
. * Re: Copy\Paste от заключената тема... Doris   22.10.05 15:34
. * Re: Copy\Paste от заключената тема... Жrмъц   23.10.05 00:00
. * Re: Copy\Paste от заключената тема... Doris   24.10.05 09:16
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) t_manolova   22.10.05 16:18
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Doris   22.10.05 18:10
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Lora   22.10.05 21:29
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) slunchice   24.10.05 10:53
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) sisi_7O   24.10.05 12:39
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Жrмъц   25.10.05 22:21
. * ... fenixx   26.10.05 12:35
. * Re: ... Lora   26.10.05 13:29
. * Re: ... Dragonesss   26.10.05 14:01
. * Re: ... Keти   26.10.05 13:42
. * Re: ... sisi_7O   26.10.05 14:09
. * Re: ... Dragonesss   26.10.05 14:17
. * Re: ... t_manolova   26.10.05 14:47
. * Re: ... fenixx   26.10.05 15:23
. * Re: ... t_manolova   26.10.05 16:50
. * Re: ... fenixx   26.10.05 22:30
. * Re: ... Жrмъц   26.10.05 22:37
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) slunchice   26.10.05 14:22
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Жrмъц   26.10.05 22:32
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) sisi_7O   27.10.05 10:11
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Жrмъц   27.10.05 10:54
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Doris   27.10.05 13:42
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) мoни   27.10.05 13:59
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) fenixx   27.10.05 18:57
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Жrмъц   28.10.05 00:42
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Coнaтa   28.10.05 10:44
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Жrмъц   28.10.05 10:58
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) fenixx   28.10.05 11:03
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Жrмъц   28.10.05 11:19
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) t_manolova   28.10.05 15:00
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) t_manolova   28.10.05 15:05
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Dragonesss   28.10.05 15:15
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) t_manolova   28.10.05 15:40
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) t_manolova   28.10.05 20:06
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) ambiciranata   28.10.05 20:34
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Жrмъц   28.10.05 22:04
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) fenixx   28.10.05 23:42
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) tani88   09.12.08 14:44
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Dorchester   09.12.08 15:57
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Spidercho   28.10.05 23:44
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) fenixx   29.10.05 06:35
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Жrмъц   30.10.05 12:17
. * Какво ми става? Жrмъц   01.11.05 10:42
. * Re: Какво ми става? Cornflake   01.11.05 12:03
. * Ден 1 fenixx   01.11.05 12:38
. * Re: Ден 1 Жrмъц   01.11.05 13:36
. * Re: Ден 1 Cornflake   01.11.05 13:49
. * Re: Ден 1 t_manolova   01.11.05 14:06
. * Re: Ден 1 fenixx   01.11.05 21:23
. * Re: Ден 1 t_manolova   01.11.05 22:04
. * Re: Ден 1 Жrмъц   01.11.05 22:30
. * Re: Ден 2 Cornflake   01.11.05 14:20
. * Re: Ден 2 Жrмъц   01.11.05 15:21
. * Re: Ден 2 ambiciranata   01.11.05 16:00
. * Re: Ден 2 Cornflake   01.11.05 16:35
. * Re: Ден 3 за мен Cornflake   02.11.05 16:08
. * Re: Ден 3 за мен fenixx   02.11.05 16:15
. * Re: Ден 3 за мен Cornflake   02.11.05 16:57
. * Re: Ден 3 за мен Жrмъц   02.11.05 20:06
. * Re: Ден 3 за мен t_manolova   02.11.05 20:14
. * Re: Ден 3 за мен Жrмъц   02.11.05 20:54
. * Re: Ден 3 за мен t_manolova   02.11.05 21:22
. * Re: Ден 3 за мен Жrмъц   02.11.05 21:40
. * Re: Ден 3 за мен fenixx   02.11.05 23:09
. * Ден 2 fenixx   02.11.05 11:33
. * Ден 3 fenixx   03.11.05 01:18
. * Re: Ден 3 Жrмъц   03.11.05 08:12
. * Re: Ден 3 fenixx   03.11.05 09:40
. * 3.11.05 Cornflake   03.11.05 17:01
. * Re: Ден 3 t_manolova   03.11.05 20:26
. * Re: Ден 3 fenixx   03.11.05 22:20
. * Re: Ден 3 t_manolova   04.11.05 10:08
. * Re: Ден 3 fenixx   04.11.05 10:22
. * Re: Ден 3 Cornflake   04.11.05 17:16
. * Re: Ден 3 fenixx   04.11.05 23:39
. * Re: Ден 3 Жrмъц   04.11.05 23:59
. * Re: Ден 3 Cornflake   04.11.05 12:19
. * Re: Ден 3 Жrмъц   04.11.05 23:56
. * fat burner sisi   05.11.05 18:40
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) LlLlT   08.11.05 12:50
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) didi_sladurana   05.05.07 17:27
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) Borowinka   06.05.07 07:06
. * Re: НВД (ниско въглехидратна диета ) didi_sladka   06.05.07 11:59
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2020 Dir.bg Всички права запазени.