аз карах 2 седмици..после тръгнах да се захранвам ама реших да свалям още и сега пак минах на вода..и не знам..ще карам до неделя и вече почвам да се храня..и общо взето вече май повече от месец съм така и определено има резултат..само че не го препоръчвам, защото освен че е хипер вредно си е адски тормоз..аз просто съм го правила твърде много пъти , за да ми пука вече...по-добре си карай на по-олекотени диети или най-добре забрави за тъпите диети, спортувай, усмихвай се и ще отслабнеш по най-естествения и хубав начин без да ги качваш обратно после килограмите..

SENSUA ERGO SUM