диана , ако емилова каже да подскачаш на един крак имам чувството че ще го направиш ...
някой спомена , че тя говори общи приказки, без да ги мотивира научно ...

това , което аз знам е че тя препоръчва един два пъти месо седмично и е против млякото,млечните и яйцата ....
не знам защо тя е против млякото и млечните ... против яйцата е заради холестерола , предполагам , въпреки че се спори - вредни ли са или не...
можеш да пуснеш един сърч из вег. форуми и ще прочетеш...