Здравей, Разделна. Както писах в отделна тема, и аз от днес минавам на разделно хранене. Моят режим може би малко ще се отличава от твоя, защото съм решила да следвам съветите на Харви Даймънд, авторът на "Сила за живот". Но, общо взето, принципите са едни и същи. Така че, можем да продължим заедно , тук да споделяме успехите и тревогите, да обменяме опит, да си даваме съвети и взаимно да се подкрепяме.
И тъй, аз до този момент съм на една ябълка. На обяд ще мушна една супичка с огромна салата "Заек". А вечерното ми ядене още не съм го измислила какво точно ще бъде, но знам, че ще е белтъчини със салата.
А ти от колко кг тръгваш и какво хапваш, сподели де ?

Животът е като сладоледа - ближеш го, не ближеш го, той се топи!