Здрасти!

Много ми е чудно защо си избрала Аткинс, след като не обичаш месо...това си е диета за заклети хищници. Защо не избереш нещо, което би ти допаднало?

Диетата с плодчетата е чудесна. Засега всички върви по план и съм много доволна. Та, тази диета изисква цялостна промяна на начина на живот...всъщност, "изисква" не е точна дума. То става някак отвътре и спонтанно. Мисля, че отдавна чаках този момент; още повече, що се отнася до месото, въпросът е принципен - искаш ли да ядеш други живи същества или не.

Колкото до В12 и останалите вещества, виж тук: http://rakovina.net/01.php?name=st/st_cuh03&do=do&menu_forma=00&top=inc_top_gif_rak&nacalo=00&menu4=inc_menu4_00
Общо взето, яж овесени ядки и жито.

Как върви твоята диета? Как се чувстваш?

Поздрави:)