|
Тема |
Re: Семките? [re: pitashto] |
|
Автор |
_anonymous_ (минаващ) |
|
Публикувано | 25.08.04 15:51 |
|
|
Слънчогледовите семки са по-калорични от тиквените. Два пъти повече мазнини, или дори отгоре, не съм сигурна. Приблизително два пъти по-малко въглехидрати. Приблизително едно и също количество белтъчини. По-малко калций и повече магнезий в тиквените семки сравнено със слънчогледовите. Но слънчогледовите семки съдържат дооста фибри.
Та така. За по-вредни не мога да ти кажа, зависи как се храниш и кое предпочиташ. А какво още се съдържа в тях съвсем не знам, възможно е да има и други фактори от значение (най-вероятно).
|
| |
|
|
|