Здравей ;)

Прочетох няколко теми за НВД и видях много противоречиви мнения... Пробвала ли си лично този начин на хранене, как действа при теб?

Може би наистина ще има ефект и при мен, защото се храня предимно с въглехидрати - хляб, плодове, царевица, сладки неща... Ако ги откажа сигурно ще отрежа доста калории... Но пък дали ще издържа? Така съм свикнала на "junky foods", както казва една пишеща тук...

Чакам да ми пишеш, пък и други мнения ако прочета, мисля че ще бъде полезно.

Поздрави!