Да споделя и аз,значи до скоро бях на Китайска диета и отслабнах с около 5 кг,но просто вече не мога да понасям да ям все едни и същи неща или поне не тези посочени в диетата.Знам,че е страшно нездравословно ,но минах на слънчогледови семки,а вечер изпивам едно кисело мляко.Семките доста засищат и ми доставя голямо удоволствие като ги ям и най-важното не се чувствам гладна.Знам,че са доста калорични,но аз продължавам да отслабвам по този начин и след приключване на диетата,което засега ме устройва.Сигурно скоро ще ми омръзнат,но тогава ще му мисля