Значи, има определен период в месеца, в който дори и да си на пълен глад нищо не можеш да свалиш- това е времето малко преди новолуние и след него ( а новолуние имаше точно на 4-ти декември:( ) Също така и няколко дни преди началото на месечния цикъл борбата с килограмите е адски трудна защото точно тогава тялото има нужда от мазнини ( те са основата на хормоните) По принцип тези периоди би трябвало да съвпадат но не винаги е така. Най добре е да се почне диета при пълнолуние( следващото е на 19-ти ) или на третия ден от началото на цикъла. Иначе е трудно....

Вярваш ли, че можеш, вярваш ли, че не можеш - все си прав!