|
Тема |
Re: Prolet e sezon na dietite [re: NeReiDa] |
|
Автор |
Biba () |
|
Публикувано | 06.05.02 21:28 |
|
|
I kato spresh posle dietata za kolko wreme si gi kachawash pak kilzata, ama chestno?
Zashtoto takiwa drastichni dieti mogat i da pomagat w momenta, no sled kato spresh i zapochnesh da si jadesh kato predi nastupwa t. nar. jo-jo- efekt i pak se ozowawash tam ot kudeto si trugnal. Choweshkijat organizum po priroda e nastroen taka, che w sluchai na glad prewkluchwa na bawni oboroti i izgarja mnogo po- malko maznini i energija ot obiknoweno, zashtoto iska da si gi spesti za "loshi wremena". Tjaloto ne moje da razlichawa dali stawa duma za istinski glad ili za dobrowolno gladuwane, fatkata e da mu izigraesh nomer, che da ne "rasbere" kawo se muchish da prawish, a towa stawa s RAZNOOBRAZNA hrana (bedna na maznini), mnogo dwijenie i postepenno. Optimalnoto otslabwane e 1-2 kg na mesez, no pone e traino i zdrawoslowno, ako razbira se zapazish tozi nachin na jiwot.
Uspeh
|
| |
|
|
|