Здравей Марго,
По-добре да ползваш зехтин и лимон, солта да не е много все пак.
Плодовата салата е желателно да е без нищо-като сложиш по-голямо разнообразие от плодове става супер. Зависи от сезона, но няма ограничения
например да няма банани или грозде и други подобни. Ако видиш купата, която представлява моята плодова салата от втория ден, ще ти прилошее от количеството....
А този така наречен от авторите "добре препечен хамбургер" ако съм вкъщи представлява две препечени филийки с шунка и кашкавал, а ако съм навън хапвам един обожаван от мен дюнер. Надали точно това са имали хората предвид, ама аз си свалям, значи става.
Марго, успех! Със сигурност ще успееш!