|
Тема |
Re: скарсдейл [re: ceci] |
|
Автор | Hия (Нерегистриран) | |
Публикувано | 01.03.02 19:40 |
|
|
Ceci, извинявай, но тези дни не бях влизала в клуба и не знаех, че някой се интересува от диетата. След малко ще напиша и останалите седем дни.
А що се отнася за периода след приключване на диетата- просто още известно време се придържай към този начин на хранене, като обаче не се ограничаваш толкова стриктно. Може по-спокойно да си хапваш плодове, зеленчуци, млечни продукти. Просто старай се максимално да ограничаваш сладкото, тестеното и мазното и няма да имаш никакви проблеми. Ако искаш още да сваляш след две седмици свободно хранене направи още две седмици скарсдейл.
Поздрави!
|
| |
|
|
|