|
Тема |
Re: За да има бързи резултати.... [re: Lea] |
|
Автор |
Oливия (лежерна) |
|
Публикувано | 26.02.02 17:31 |
|
|
Е-е,ми то е до човека;) Не си заслужава парите само ако нямаш волята да го караш...Ако не ти е силна мотивацията за отслабване.
Много съм доволна,и задника се стяга,и тонуса се повишава!
Обаче здраво го карам...Винаги когато ми е нещо криво или нервно,се качвам на колелото.
Не е обаче нужно да се кара всеки ден,защото омръзва.Аз съм го сложила моето на видно място в хола ,за да гледам телевизия,доакто карам;))Така по-бързо минава времето.
Номера е :на ниска скорост(в смисъл по-малка тяга) , по-дълго време,минимум 30 мин.,трябва да се изпотиш хубаво.Иначе се правят мускули,а не е много естетично с някакви буци над коленете да се сдобиеш...
Поздрав!
|
| |
|
|
|