Знаеш ли, аз пък мисля,че тази диета е най-малко вредна.Това си е един вид разделно хранене. Но при точното съчетаване става направо чудо-просто организмът сякаш се превръща в някаква машина за изгаряне на мазнини.
А щом имаш книжката, значи знаеш, че върху тази програма е работено 19 години.
Вярвай, пробвала съм всичко възможно-китайска, японско чудо, зелевата супа и какво ли не още.Започвах винаги с неистов ентусиазъм, но докарвах нещата до третия, максимум четвъртия ден и.......знаеш продължението.
Когато ми попадна тази книжка преди няколко години си помислих, че нищо не пречи да пробвам, но малко несериозно погледнах на тези 8кг. за 14 дни.
Но когато след сравнително прилично хранене на другата сутрин свалях по 500,по 600гр., а понякога и повече, направо полудявах от кеф и не вярвах на очите си. Така дойде и амбицията-купих си електронен кантар и започнах да си свалям, да си свалям без да гладувам. И най-важното: отдавна се храня нормално, често се оливам и то тотално, но килограмите се поддържат.По-горе казах-тръгна ли нагоре-малко скарсдейл и готово.

А пък има нещо друго, което според мен е най-важното.Килограми, носени с достойнство могат изобщо да не бъдат забелязани(естествено, ако не вредят на здравето). Е,по-добре е да бъдем елегантни, но пред една изпита красавица с освирепял от глад поглед винаги мисля,че е за предпочитане приятно закръглена, но излъчваща красота и спокойствие дама.

Поздрави!