zdrasti,
i az kato teb njamah nikakvi problemi s kiltzata do minalata godina. vinagi tegah 52-54, pri 167. posle zaminah v 4ugbina za 18 mesetza i mart/2001 bjah to4no 72 kila. otkakto sum v bg svaljam neusetno. v momenta sum 53-54, i bez da se ograni4avam. za sport i ne pomisljam.
dokato raboteh v 4ugbina si kupuvah samo obezmasleni i niskokalori4ni hrani i pak debeleeh. sega si jam pitza ot vreme na vreme. u nas jam musaka, kjufteta i banitzi, no pak svaljam. a i vsiaka vecher hoda po kruchmi. pak mi predstoi zaminavane v 4ugbina i veche nikoga niama da dopusna da se tapcha kato luda, kogato me obhvane nostalgiata.
ti si prava. derzaite.
uspeh