|
Тема |
Re: kak точно? [re: mirage] |
|
Автор | Инkorнитo (Нерегистриран) | |
Публикувано | 16.10.01 21:34 |
|
|
Да, обаче за отслабването в областта на корема и талията има ли значение КАК точно се върти обръча?
Защото аз в моята дългогодишна практика на обръчовъртач-аматьор съм установила, че има различини техники и начини на въртене - с поклащане на цялото тяло напред-назад със събрани крака; с едни изнесен крак напред; с въртеливи движения на ханша /най-трудният за мен начин/ и т.н.?
И винаги съм се чудела кой е най-ефективният начин точно за областта на талията и корема?
|
| |
|
|
|