...да ги спазиш.

Аз съм чела "Сила за живот"1,2,3, "Лечебно гладуване" на Лидия Ковачев, "Целебният Глад" на Пол Брег, и все пак при височина 170 см, 22 години, тежа ...87кг. Слава Богу, не ми личат много, но все пак лошо ми става като тръгна да си купувам дрехи, а огледало вкъщи въобще нямам.

След като съм "пробвала" всички разумни неща все пак съм успяла да сваля
доста, по едно време бях 132кг, но все още съм далеч от нормалното.

Знам вече само, че се иска постоянство, спорт, и пак постоянство, и умереност, но... нямам воля, изпари се, не мога вече нито разделно хранене да спазя, нито да гладувам лечебно.

Не знам как да се спра да ям и да проявя твърдост.