|
|
| Тема |
 Т.К. е малко субективен [re: Ивaнyш] |
|
| Автор |
martyr (мчк) |
|
| Публикувано | 07.03.08 10:55 |
|
|
|
вероятно защото ги смята по себе си. А той е тежък. На миналогодишните му снимки беше доста омазнен, също така. Последното, което пусна в клуба на байкърите вече беше по-изчистен.
В общи линии, 75 килограмов човек трябва да "изгори" 7000 ккал, за да "разгради" 1 кг мастна тъкан. Това е също съвсем субективна статистика. 7000 ккал са равни на около 10 часа скачане на въже или 21 часа силови упражнения. По принцип може да ги постигнеш за една седмица. Но нали и ще си похапваш през това време?
Като извади човек калкулатора - все го докарва на сметки, пък като влезе в залата и после седне на масата ... все не излизат.
Яжте, пийте, носете си новите дрехи и не пропускайте дните за зала. Не правете, като мен. Аз съм се зарязал до несериозните 92 кг и съм много отпуснат в момента.
| |
| |
| 
|
|
