И ние уж семейно се борим. Не сме дебели, но има какво да се желае. Мът ми ходи на фитнес по2-3 пъти в седмицата.
Обче сега измислих друго, последният месец всяка събота отиваме на хайкинг ( качване на баир в гората) за по 2 часа .Действа супер ободрително и е семейно занимание.В раницата - само вода и плодове ! Никакви сандвичи !