аз правя следната салата:
салата -накъсана
краставица-на ивици
репички -колелца
пресен лук
копър
магданоз
оризови спагети
риба тон

зеленчуците са купа,посипвам ги със дресинг от:сол,соев сос,горчица,щипка кафява захар,олио,оцет.Всичко се бие с тел и то се сгъстява ,заливам салататата.
Смесвам със сварените спагети и отгоре слагам филето от риба тон или изтинското и име саранци.
Купувам си от Билла големи кутии по 13.90 лв.филе от рибата.Много голяма кутия.Има и по малки надробено месо.

Салатата е с невероятен вкус и аромат от рибата,много хранителна.