|
Тема |
Пранаяма [re: 9 Grass 8] |
|
Автор |
K R E D O R (кирилизатор) |
|
Публикувано | 04.02.15 21:04 |
|
|
1. Пранаяма според хатха йога предипика - Айенгар
2. Пранаяма според сутрите на Патанджали (истинската)
Свами Ниранджананда обяснява Пранаяма съгласно сутрите на Патанджали плюс схващанията на съвременната наука за мозъчните вълни и финните тела от Веданта.
Парамахамса Нитхянанда с въвеждащо обяснение на Пранаяма според Патанджали. В контекста на Аштанга йога Пранаяма следва Асана и се състои в четириетапно овладяване на дъха в синхрон със състоянието на ума – будност с мисли (първа пранаяма), сън със сънища (втора пранаяма), сън без сънища (трета пранаяма) и турия (четвърта прана, спиране на дъха).
В една тема, моля.
|
| |
|
|
|