|
Тема |
Re: Съчетаване на Пранаяма с мозъчно синхронизиране [re: Exaybachay] |
|
Автор |
IC Roxana (Roxana) |
|
Публикувано | 16.07.14 12:05 |
|
|
Аз бих добавила от себе си, че е възможно да медитираш във всяко едно състояние или ситуация - защото човешкото съществуване 'знае' тези неща - но ума не позволява те да се проявят свободно. Но много хора го правят интринктивно и то много добре, без дори да знаят, че това всъщност е медитация. Разбира се, по-неопитните имат проблеми с контролираното и осъзнато медитиране - но не това исках да кажа.
Исках да кажа, че всяко същество (вярвам, че дори животни и растения имат подобни състояния) 'знае' как да го прави. Проблемът идва от неосъзнаването. Когато това състояни бива осъзнато като медитация, тогава е възможно и да бъде овладяно и контролирано.
Но е възможно и се случва - неосъзнато - на много същества. Защото това е нормалното състояние на съществуване.
В илюзията на човешкия ум това не може да се случи. Затова всички указания за медитация включват като първо условие да се изключи работата на човешкия ум.
Има доста възможни пътища за медитиране - не са само йогийските - но за мен лично откак започнах да чета тук - ми се проясниха някои неща от другото ми обучение.
Намирам, че не беше случайно да попадна тук и че има много какво да науча.
Йога би допълнила по прекрасен начин другото ми обучение и би хармонизирала съществуването ми. Чак ме е яд (ма ше ми мине, това е моментна първа реакция) че толкова късно съм се усетила да се поровя за йога.
На млади години бях попрочела тфа-онва - но когато погледна назад - виждам, че не съм била готова и не съм разбирала добре прочетеното. Тогава ми се виждаше като купа с макарони - страшно объркано, неясно и непрактично. Сега ми се вижда като откровение и самата Истина, пълна с прекрасни и вълнуващи идеи.
Мммм...колко много имам за четене и правене тука....
Все пак ми харесва идеята за правилна поза и отпускане на тялото. Мисля, че по този начин медитацията би била по-резултатна - в смисъл, че е възможно да бъде контролирана и оползотворена.
За съжаление липсата на ауернесс опорочава случайно случилата се медитация. В смисъл че дори да се случи - то неопитния трудно може да улови благодатта и да задържи ползата.
Затова упражненията и напътствията са полезни и помагат. Като си спомня как бях пате в кълчища в самото начало.... и че лека полека почнаха да ми се проясняват разни неща...но иска много труд и внимание и разбиране. Не може сляпо да се правят тези неща. Категорично съм на мнение, че е по-добре да не се правят, ако няма разбиране и осъзнаване на истината.
Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.
|
| |
|
|
|