|
Тема |
Re: Кундалини йога [re: coffeemate] |
|
Автор |
a6ooo () |
|
Публикувано | 09.02.12 15:00 |
|
|
Здравей,
механичното правене на каквото и да е, според мен не е за предпочитане(естествено може да има и изключения , но много рядко).
Защото има опасност след време да ти омръзне , да ти стане досадно това нещо. Понеже на подсъзнателно ниво ти не виждаш истинския ефект , защото не си се опитал да вникнеш , да осъзнаеш това което извършваш (защото си дал команда това да става механично и до там).
Много по-голям е ефекта , когато правиш едно упражнение с желание , с удоволствие , с осъзнаване, а не защото трябва в определен час, ден .....
Специално за мантрите трябва да знаеш какво е значението им и какъв смисъл ти предаваш на това значение.
Например мантрата - Ом Намах Шивая
значението й е : отдавам се, прекланям се пред Теб, търся закрила в Теб, да бъде волята Ти.
Трябва да разбереш значението на всяка една от тези думи , да ги почувстваш с цялото си Същество , когато ги изговаряш.
И тогава може да е достатъчно само 1 път да се каже или припомни на ум , за да почувстваш ефекта , отколкото да прекараш часове, дни.... в механично повтаряне.
Така ти си вникнал , слял си се , осъзнал си, почувствал си значението тези думи и техните вибрации, които резонират на подсъзнателно ниво , във всяка една клетка на твоето тяло, на цялото ти Същество.
|
| |
|
|
|