Re: Няколко въпроса от начинаещ / Религия и мистика / Йога

търси в

Клубове

diri.bg


Име
Парола

• Нов потребител

• Забравена парола

Клубове

• Dir.bg
• Взаимопомощ
• Горещи теми
• Компютри и Интернет
• Контакти
• Култура и изкуство
• Мнения
• Наука
• Политика, Свят
• Спорт
• Техника
• Градове
• Религия и мистика
• Фен клубове
• Хоби, Развлечения
• Общества
• Я, архивите са живи

01:06 18.07.25

Клубове/ Религия и мистика / Йога
Информация за клуба

Тема	Re: Няколко въпроса от начинаещ [re: huanji]
Автор	Cirrus ()
Публикувано	11.05.11 23:48

може да съм объркала нещо теоретично, сори

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

на практика не е отделено, а всички мускули се движат заедно - от диафрагмата, корема и нагоре - накрая корема се издува заедно с ключиците нагоре
и ти не си съмсем прав -
при издишването първо ми се прибира корема и накрая раменете с целия гр кош, тествах си го на практика

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

т.е. забелязвям, че при вдишването накрая усещам коремните мускули долу да разпъват корема, а при издишване при пълно изпразване на въздуха силно се прибират ключиците
усещанията са ми такива, може би защото доста задържам накрая при вдишването и при издишването

...всеки да си го усети сам
като дишам, не мисля как дишам

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

... опишете го вие както трябва, дойте текстове от йога. аз си търсих книгата на Евтимов, но май съм я дала на някой, а иначе нямам запазени подобни текстове на компа

искате ли едно филмче да дишането? - май съм го давала, ще го потърся

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от Cirrus на 12.05.11 00:53.

Цялата тема
Тема	Автор	Публикувано
Няколко въпроса от начинаещ	DarkSide	10.05.11 10:27
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Tъpcaч_	10.05.11 11:55
Re: Няколко въпроса от начинаещ	DarkSide	10.05.11 12:19
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Tъpcaч_	10.05.11 12:45
Re: Няколко въпроса от начинаещ	KREDOR™	10.05.11 12:47
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Cirrus	11.05.11 22:17
Re: Няколко въпроса от начинаещ	huanji	11.05.11 22:37
Re: Няколко въпроса от начинаещ	DarkSide	10.05.11 12:55
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Tъpcaч_	10.05.11 13:12
Re: Няколко въпроса от начинаещ	blue orchid	11.05.11 03:18
Re: Няколко въпроса от начинаещ	KREDOR™	10.05.11 12:48
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Пpakтичнo-Poмaнтичнa	11.05.11 23:03
Re: Няколко въпроса от начинаещ	nonetheless	10.05.11 13:42
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Цар Изрод	10.05.11 19:45
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Cirrus	11.05.11 22:20
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Cirrus	11.05.11 22:22
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Cirrus	11.05.11 22:41
Re: Няколко въпроса от начинаещ	huanji	11.05.11 23:26
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Cirrus	11.05.11 23:48
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Цар Изрод	11.05.11 23:58
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Tъpcaч_	12.05.11 09:39
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Cirrus	12.05.11 20:05
Re: Няколко въпроса от начинаещ	huanji	13.05.11 09:24
Re: Няколко въпроса от начинаещ	blue orchid	11.05.11 23:36
Re: Няколко въпроса от начинаещ	huanji	13.05.11 09:27
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Dark Catherine	13.05.11 22:01
Re: Няколко въпроса от начинаещ	huanji	15.05.11 10:20
Re: Няколко въпроса от начинаещ	Dark Catherine	15.05.11 22:13
Re: материали за дишането	Cirrus	11.05.11 23:17
Re: Дълбоко дишане - Секретни даоски практики	Cirrus	12.05.11 00:08
Re: Дълбоко дишане - Секретни даоски практики	blue orchid	12.05.11 01:12
Re: Дълбоко дишане - Секретни даоски практики	Cirrus	12.05.11 20:13
Коремно дишане	a6ooo	12.05.11 15:11
Re: Коремно дишане	mo32®	12.05.11 16:49
Re: Коремно дишане	DarkSide	13.05.11 11:25
Re: Коремно дишане	mo32®	13.05.11 11:58
Re: Коремно дишане	DarkSide	13.05.11 12:46
Re: Коремно дишане	mo32®	13.05.11 16:40
За начинаещите	mo32®	13.05.11 19:24
„вратата на безусилието“	Tъpcaч_	14.05.11 13:28
Re: „вратата на безусилието“	mo32®	14.05.11 14:35
Re: „вратата на безусилието“	Tъpcaч_	15.05.11 06:54
Re: „вратата на безусилието“	mo32®	15.05.11 07:18
Re: „вратата на безусилието“	Tъpcaч_	15.05.11 07:22
Re: „вратата на безусилието“	Tъpcaч_	15.05.11 07:25
Re: „вратата на безусилието“	mo32®	15.05.11 07:45
Re: „вратата на безусилието“	Tъpcaч_	15.05.11 08:22
Re: „вратата на безусилието“	mo32®	15.05.11 09:18
Re: „вратата на безусилието“	Tъpcaч_	15.05.11 09:24
Коремно дишане си е коремно дишане	a6ooo	15.05.11 02:39
Re: Коремно дишане си е коремно дишане	mo32®	15.05.11 07:31
Re: Коремно дишане си е коремно дишане	edinica_nula	15.05.11 10:07
Re: Коремно дишане си е коремно дишане	kambam	17.05.11 23:23
Re: Коремно дишане	huanji	13.05.11 09:36
Re: Коремно дишане	a6ooo	15.05.11 02:45
Re: Няколко въпроса от начинаещ	без усилие	14.05.11 08:08
Re: Няколко въпроса от начинаещ	mliakoskafeimed	17.05.11 19:50

Клуб :

Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg

За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2025 Dir.bg Всички права запазени.