Хатха е връзване на фльонга, нима казах това :)

"Глътнал бастуна" не е твой лаф... Хатхите, които познавах също бяха изключително ригидни, до един. Сложи ги до пещерняците, с които излизах и си ми изглеждаха направо пълна скръб. Ама, това не е обида към теб, теб не те броя за хатха - някаква компилация си, сигурно затова :)


Навремето Търсача пуска клипче, в което Нирмала обяснявала, защо Патанджали не говорил за кундалини. Сега много ме е яд, че не го гледах. Всъщност, хрумна ми нещо, що не питаме Брахман или Имаго що ги няма тези неща в класическата йога. Или пък ги има?!


Иначе, да, има различни техники за насочване към сушумна. Примерно сещам се за една много яка, при която може се работи с прана от 4Д, което вече е анимация от друг порядък.

Въобще, филмчета колкото щеш. В едно от тях, имаме 8 чакрова система с две междинни стени и те препречват, за да се преминат са нужни полустъпки. Мъжката и женската енергия се движат различно по сушумна. Енергията не е хомогенна, а е изтъкана от пет нишки, които се движат по спирали. Третата чакра тук е именно силата на волята. Там е и най-добрият енергиен склад, само че той не е точно на мястото, където се описва от повечето източници, а малко по-нагоре. Адски важно е, че чакрите не са само в тялото, а и енергията може да се движи по лични канали, но извън него.

За мен енергийните алабализми не са и няма да бъдат йога :)

А, и най-най-важната ми асана е шавасана, категорично :)

Дяволът е в детайла