Хондропротектори,санаториално лечение два пъти годишно,и подходящи асани.
Ако нямате възможност да посещавате санаториум,посетете физиотерапевт във вашия град.Бихте могли да използвате направление по здравна каса.
На ваше място бих ограничила също месо,сирене и мляко.
Наднорменото тегло също натоварва ставите.
.......
това при условие че сте сигурни,че не се касае за ревматоиден артрит,понеже говорите за болки в ставите/всички стави/

Редактирано от Simran на 20.12.08 14:43.