|
|
| Тема |
 Re: Каланетика [re: Kaily] |
|
| Автор |
amrta (skorpion) |
|
| Публикувано | 24.08.08 15:21 |
|
|
|
Няма лошо в каланетиката. Но йога ми се струва по-цялостен подход, защото включва освен физически упражнения, очистителни техники, йога нидра и медитация, а те действат балансиращо и на тялото и на психиката.
Не мога да ти дам 100-процентови гаранции, че ще ти махнат целулита, защото това си зависи най-вече от теб, както дали и колко редовно практикуваш, как се храниш и колко се движиш. За себе си съм убедена, че очистването на организма (което се почва от дебелото черво), правилните упражнения и позитивно мислене трябва да вървят ръка за ръка.
От септември започват нови курсове по йога в българската йога асоциация - На мен ми вдъхват огромно доверие, на нормални цени са, а и практикуването в група има предимството, че предпазва човек от гафове и евентуални травми, а и дава страхотен стимул срещу мързела, който и на мен ми е добре познат, за съжаление.
| |
| |
| 
|
|
