Не съм казвал колко сам напреднал и до къде съм стигнал и не изкам да се хваля просто ми се стружа че не обръштате внимание на хата йога а йогата е учение с много работи в него но не трябва да се дели.Все 1 първите йоги(Тирумулар,Нанди Девар и Агастияр) са упражнявали асани и пранаяма и са казали че без тях е невъзможно.А който си има знание той го има и толкоз дадено му е и йогите казват че тези хора се прераждат от други животи в които са практикували.