Ако имаш подходящи условия, и няма кого да смущаваш или от от кого да се смущаваш практикувай гол/а винаги когато имаш тази възможност и практиките позволяват... Това е незаменим екип. Ако все пак се налага да използваш някакво облекло е добре да е без ластики а да се вързва или/и закопчава. Някава лека памучна дреха примерно или от др. естествена материя. Но това в никакъв случай не означава да настиваш заради дрехите си. Разбира се най-важно е да ти е удубно, да се чустваш конфортно и да слушаш и чуваш тялото си, организма си.

ОМ НАМО НАРАЯНАЯ

Редактирано от titiksha_ на 02.10.06 23:00.