|
|
| Тема |
 Maлахов |
|
| Автор |
Aelan () |
|
| Публикувано | 30.05.05 17:03 |
|
|
|
През уикенда прочетох една книга на Малахов - 'Пречистване на организма и здраве' и ми стана интересно за някои от нещата дали някой тук ги е пробвал.
Примерно описва една техника 'циркулаторно дишане' състоящо се от активно вдишване и пасивно издишване без пауза между тях - 60-80 цикъла в минута, нещо като обърната бастрика. За нея твърди че е много полезна за психиката - някой пробвал ли е известно време?
Също има и момент на разминаване с други автори. Примерно препоръчва Шанкха Пракшалана 2 пъти на месец а у Евтимов е 4 пъти в годината.
| |
| |
| 
|
|
