|
Понеже вчера беше ден на книгата, не е зле да направим един бегъл преглед на стойностните издания по йога, излезли на български език. Тук съм направил една подборка от 20 заглавия, като съм съм наблегнал на такива, които могат да се намерят на книжния пазар (с едно-две изключения ). Последният е залят от окултна и псевдомистична литература, по-голямата част от която има твърде малко или пък нищо общо с йога. Достатъчно е да споменем интерпретациите на Ал. Кроули, Йоги Рамачарака и т.н. Именно затова реших, че една подобна тема е необходима.
Обръщам внимание, че това не е нито класация, нито пък списък на всичко стойностно, излязло от печат на български език (макар че ако решим да правим подобен списък, вероятно ще се окаже, че ядрото му е именно от заглавията, изброени по-долу).
Разделил съм условно книгите на практически и теоретично ориентирани. Казвам “условно” защото по принцип такова разделение не би трябвало да е възможно. В йога практиката и теорията съставляват една цялост и не може да се постигне разбиране и напредък на едното, за сметка на другото. Даршаните не са нито философии, нито религии в западния смисъл на тези понятия. В литературата обаче почти не се срещат книги, които да се спират с еднакъв приоритет на практическите и философските аспекти на йога, което и прави възможно това разделение. Сред редките изключения е “Пълна илюстрована книга по йога” на Свами Вишнудевананда, но тя за съжаление не е излязла официално на български (макар че се разпространява на циклостил).
Поместил съм кратка бележка за всяка книга. По-нататък можем да обсъдим по-подробно както тези, така и други заглавия.
Напомням, че е много трудно (да не кажа друга дума) само по книги да се постигне някакъв напредък в йога. По принцип работата под ръководството на инструктор (ако не Учител) не може да се замени с нищо. Трудно ми е обаче да кажа кое е по-проблемно, да попаднем на подходяща група или да намерим добра книга. Затова и считам, че този постинг не е излишен. Все пак, нека имаме предвид мисълта на големия Свами Шивананда “Един грам практика струва повече от един тон теория”.
>>ТЕОРЕТИЧНО НАСОЧЕНИ
1. Чаттерджи и Датта. Увод в индийската философия
Книгата е едно прекрасно въведение в дебрите на индийската мисъл. Разгледани са общите положения на 9-те основни даршани, след което е изложена всяка от тях. Както е известно, йога е една от шестте ортодоксални (астика) системи, заедно с самкха, няя, вайшешика, мимамса и веданта, докато към неортодоксалните се отнясят чарвака (локаята), джайнизма и будизма.
2. Мирча Елиаде. Йога. Безсмъртие и свобода
Впечатляващ опит на известния теоретик на религиите Мирча Елиаде да ни представи автентичната йога и неиното взаимодействие с други традиции, като будизма, тантризма и алхимията.
3. Георг Фойерщайн. Основите на йога
В това съчинение Г. Фойерщайн дава основни знания за традициите на йога, нейните принципи и разнообразие от практики.
4. Георг Фойерщайн. Йога енциклопедия
Справочно издание с над 2000 статии, отнасящи се до важни понятия от йога, класически съчинения и определящи за нейното разгръщане личности. Може да бъде изключително полезна при разучаване на йога литература.
5. Дейвид Фроли. Йога и аюрведа
Йога и аюрведа (традиционната индийска медицина) имат пред себе си различни цели, но също така и общи принципи, на които се базира. Най-важният от тях е интегралния подход към човешкия микрокосмос. Дейвид Фроли разяснява основните за двете системи концепции като гуните, дошите, прана, кундалини и т.н. заедно с ключовите практики на йога.
6. Бхагавад Гита (превод в стихове на Любомир Левчев)
Бхагавад Гита е едно от най-прекрасните религиозни съчинения, създавани някога. Под формата на диалог между Шри Кришна и Арджуна са демонстрирани основните марги (пътища) в йога – на знанието (джнана йога), на предаността (бхакти йога) и на действието, изпълнявано без привързаност (карма йога). Това е едно издание от 1989 година по превод на Йорданка Пейчинова и Любомир Левчев. Придружено е със стъпителня студия на руския индолог Г. М. Бонгард-Левин и справочен апарат. Можете да го изтеглите от .
7. Шанкарачаря. Божествената Йога (Коментар на Бхагавад Гита)
Бхагавад Гита Бхашя на Шанкара е първия достигнал до нас коментар на тази ключова за йога и индуизма поема. В него той утвърждава централната роля на Джнана йога.
8. Свами Вивекананда. Джнана йога
Ученикът на Рамакришна Свами Вивекананда е една от най-значимите фигури на съвременната веданта, направил огромно впечатление при появата си на запад в края на 19 век. Тази книга е съставена от лекции, изнасяни от автора в Англия и Съединените щати. С един жив и вълнуващ маниер Вивекананда ни запознава с основните положения на адвайта веданта – доминиращата даршана в индуизма.
9. Свами Вивекананда. Раджа йога
Още едно съчинение на Вивекананда. Тук той коментира йога сутрите от гледна точка на недуалистичната веданта философия. Изяснена е ролята на всеки от 8-те етапа на класическата йога.
10. Американско Веданта Общество. Веданта за западния свят
Това е сборник от статии, публикувани в списанието, издавано от обществото. Сред авторите са Свами Вивекананда, Свами Прабхавананда както и известните писатели Олдъс Хъксли и Кристофър Ишърууд.
11. Свами Криянанда (Дж. Доналд Уолтърс). Индуисткият път на пробуждането
В книгата си Свами Криянанда разсъждава върху основните положения на културата и философията, която събирателно наричаме индуизъм, разглеждайки отношението между нейния външнен ритуален аспект и същността, която стои зад него.
12. С. Радхакришнан. Основи на будистката философия
Радхакришнан е един от големите съвременни пандити на Индия. Това съчинение разглежда както философията на ранния (хинаяна) будизъм, така и на школите от голямата колесница (махаяна). Обърнато е внимание на религиозната страна на системата. Радхакришнан развива своята теза за общите принципи на будизма и съдържащото се в упанишадите учение.
13. Свами Сатянанда. Йога нидра
Книгата описва подробно всички аспекти на създадената от автора (ученик на Шивананда, основател на Бихар Йога Бхарати) техника за дълбока релаксация. Приведени са множество изследвания върху ефективността на практиката и нейната терапевтична приложимост. Дискове със записи на инструкциите за йога нидра може да намерите например в окултния магазин на ул. Стефан Караджа в София, а първите стотина страници от книгата – в .
>>ПРАКТИЧЕСКИ НАСОЧЕНИ
14. Шивананда Йога Център. Йога – пълно ръководство (изд. Кибеа)
Изданието на основания от Свами Вишнудевананда Шивананда Йога Център дава добра начална представа за практиките на йога. Илюстрирано е добре и е дадена практическа всекидневна програма от асани и дихателни упражнения. Особено бих препоръчал книгата на изцяло начинаещите в йога.
15. Б. К. С. Айенгар. Светлина върху йога
Книгата с най-всеобхватното и изчерпателно описание на асани (200 на брой, показани в над 600 илюстрации). Дадена е 300 седмична програма от различни комплекси. Последните често са доста обемисти и проблематични за упражняване от недостатъчно тренирания практикуващ, но дори да изберете да следвате друга система, може да ползвате книгата като справочник на позите.
16. Свами Рама. Медитация – практическо ръководство
Свами Рама е основател на Хималайския международен институт за наука и философия на йога, както и на други организации. В тази книга той дава основните познания, свързани с медитацията. Обърнато е внимание на ролята на дихателните упражнения. Дадена е програма за ефективен напредък с техниките.
17. Д-р Рой Юджийн Дейвис. Въведение в медитацията
Тази неголяма по обем книга разкрива главните практически принципи на медитацията и дава една проста техника, основана на концентрацията върху дишането и мантрата Со-Хам, с която всеки може да изпита ползите от медитацията. В приложението е отговорено на някои често задавани въпроси.
С любезното съдействие на АЗ_ книгата е качена на - файлът meditacia.doc.
>>АВТОБИОГРАФИИ
18.Парамахамса Йогананда. Автобиография на един йога
Тази книга не спира да вдъхновява вече повече от половин век. Йогананда увлекателно разказва за своето детство, необикновените събития и личности, които го съпътстват, годините, прекарани със своя гуру, заминаването му за Америка и създаването на Обществото за Себереализация в Калифорния.
19. Свами Криянанда (Дж. Доналд Уолтърс). Пътят
Този американски ученик на Йогананда е спечелен за йога именно с горната книга. Свами Криянанда е известен със своето умение да предава мъдростта на своя учител със средствата на изкуството. Написал десетки книги и музикални произведения. Няколко години след смъртта на Йогананда напуска Обществото за Себереализация и основава комуната “Ананда”, съществуваща и до днес.
20. Свами Шивананда. Автобиография
Свами Шивананда е най-ярката и влиятелна фигура в йога на изминалия век. Стилът на неговата автобиография впечатлява със своята семплост и неподправеност. Можете да изтеглите други негови съчинения на английски език от сайта на създаденото от него Общество за Божествен Живот .
Животът е хубав. 
|
20 книги по йога
