|
Тема |
Re: Za iana [re: hare Shiva] |
|
Автор | ььь (Нерегистриран) | |
Публикувано | 11.03.05 00:52 |
|
|
аз само съвсем леки упражнения правих ималко пранаяма/обща продължителност 20тина минутки/. не усещам да съм пред умирачка. мерси много за предупрежденията! искам да те попитам а как е с менструацията. какво може и не можже да се прави.
аз не мога да ям през три часа , защото не огладнявам толкова често. а и засега съм доста начинаеща с йогата. освен това в обичайни условия комплекса ми е около 2 часа продължителност. ако ям всеки 3 часа няма как да съм с празен стомах за асаните си .
|
| |
|
|
|