На мен ми трябваше доста време и натрупване на опит за да избера подходящото за мен време. ТЪй като все пак исках практиката да не пречи на нормалния ритъм на ежедневието ми изработих една смесена практика за трансформиране вида на времето така че, когато напреднах ми стана възможно да практикувам буквално по всяко време. Трансформирането на вида време става черз позициониране на тялото по определен начин спрямо светилата (ако си в седнала поза) и спрямо вътрешните органи, ако си в легнала поза... това е в общи линии.