Мерси за отговорите ;)
Значи нямам проблем с килограмите си и не питам това за да си поставя някаква диета. Интересувам се от гледна точка на един по-здравословен начин на живот. Може би искам да се погрижа малко по-добре за физическото си тяло :))
Нямам никаква идея за качеството на храните или пък за биологичните процеси в тялото и за това попитах тук за вашите мнения. Знам че всичко е индивидуално. С този постинг целя да си добия някаква представа за нещата и от там нататък да си правя изводи за себе си

Където спира Реалностата, започва Хаосът!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите