Няма проблем да се практикуват паралелно, стига да не се застъпват. Има проблем ако веднага след фитнеса играеш йога. Трябва да мине време и да се направи пълна релаксация. Но тези неща се отиграват и всеки сам си усеща, понеже тялото показва. Години наред съчетавах йога с бойни изкуства и нямаше проблеми, напротив, едното подпомага другото, но само като легна за релаксация и знам дали и какво мога да правя. Йога не се играе с насилие, освен това, се добива усет за енергетиката, а понякога тя не е хармонизирана и упражненията ще донесат по- скоро отрицателен ефект. При това положение се продължава с релаксацията и ако се оправи, може да се играе, ако не, нищо, една релаксация също не е лошо нещо.
Разбира се, всичко това не важи, ако човек си играе йога рано сутрин, тогава не стоят такива проблеми или в по- малка степен.