|
|
| Тема |
 Крия-йога |
|
| Автор | HotSpot (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 27.11.03 20:34 |
|
|
|
Крия-йога, йога на техниките
Йогическата наука има своя собствена технология, която се състои от различни методи и техники, засягащи тялото, дишането и ума. Те са разработени в помощ на разгръщането на нашето висше съзнание.
Всички те спадат към йога на техниките или на вътрешното действие (крия ъога). Крия означава действие, процес или движение, по-специално вътрешното разгръщане на прана и ума за простигане на пречистване и преобразуване, така че да се подготвим за задълбочена медитация.
Крия-йога се състои от три части: тапас- или самодисциплинираност, свадхяя - или самообучаване, и Ишвара-пранидхана - отдаденост на Бога.
Самодисциплинираността създава вътрешна топлина, която подпомага съзряването или узряването на нашите духовни въжделения. В нея се включва всичко - от гладуването до медитацията - като средство за развитие и насищане с енергия на нашата волева сила.
Самообучаване означава също да следваш собствената си дхарма и да познаваш своя тип. Самоотдадеността на Бога означава не само да бъдеш предан, но и да се научиш да канализираш божествената енергия на самоусъвършенстване, така че нашата практика да не бъде стеснена от ограниченията на егото.
| |
| |
| 
|
|
