|
|
| Тема |
 Джнана-йога |
|
| Автор |
alfka (ентусиаст) |
|
| Публикувано | 27.10.03 22:32 |
|
|
|
Джнана-йога е йога на знанието.
Тя е преди всичко стремеж към знание, търсене на истината за живота, аза, Бога и вселената.Все пак това е особен вид търсене, което не се извършва с външния ум и сетива, а с вътрешния ум и сърцето.Йога на знанието не е предимно практика на мислещия ум, макар че започва с дълбоко вглъбяване в първичните въпроси на живота и изисква строга рационалност.Тя е начин на медитация, който изисква умът да пребивава в състояние на спокойно съзерцание, за да разкрие истината - не чрез мислене, а чрез възприятие.
Йога на знанието е проста в своята формулировка, но трудна за практикуване.Тя казва, че Бог или Абсолютът е нашият истински Аз.Всичко, което трябва да направим, за да открием Бога, е да прекъснем обвързаността си с външния свят, да изоставим всички мисли и да постигнем покоя в сърцата си.Щом го сторим - ние сме Това!
Неин основен метод е размишлението за Аза (Атма - вичара), проследяващо източника на нашите мисли до Аз-мисълта, която възниква от сърцето като коренът на всички мисли.Тя също използва различни други методи и разсъждаване, различаване и потвърждаване, включително специални мантри като "Ахам Брахмасми" (Аз съм Бог).
Поради нейната директност йога на знанието се препоръчва главно за последователи от най-високото равнище.Нейната основа е пълното отричане от света и изключителен аскетизъм, какъвто е по силата на малцина, особено от нашата чувствена и материалистична култура.
Обаче повечето от нас могат да извлекат полезни резултати от практиките на йога на знанието, например от безмълвната медитация върху Брахман или изследването на Аза, дори и ако не сме на най-висшето равнище.
Все пак ние трябва да ги поддържаме с други йогически дисциплини, за да обезпечим нашето цялостно развитие.Преди всичко йога на знанието изисква пълен контрол над сетивата и праните, който се основава на чисто хранене и самоконтрол.
Йога на знанието е особано привлекателна за хората от огнен тип, тъй като се основава на ясна съсредоточеност на ума и на непоколебимо прозрение, каквито представителите на този тип е най-вероятно да притежават измежду всички други.Обаче хората от въздушен тип, също са понякога привличани от нея, поради тяхната способност за експанзивно мислене и откъсване от тялото.Хората от воден тип от време на време стават нейни последователи, защото стабилността на техния ум им позволява да достигнат до дълбок покой и вътрешно спокойствие.
откъса е от книгата "Йога и Аюрведа" от Д.Фроли
| |
| |
| 
|
|
