Думата "Йога" се превежда "съюз" но това не е съюзът на един крак с врата.....ха-ха-ха. Става дума за съюзът на
твоето Его или съзнанието за индивидуалното "Аз" с вселенното. Колкото до хата-йога - много е полезна за здравето но......нека да не си представяме, че всички акробати и циркаджии са йоги и са постигнали Единството.....само защото имат гъвкави стави и правят удивителни неща с телата си.....
Аз лично имам един Учител, който без да се обявява за йога ми показа едни техники чрез които мога да достигна в себе си онзи Мир и хармония и Любов за които говорят и практикуват и йоги и всякакви други окултни и религиозни
течения....