Сашо, здравей!
Аз самата съвсем скоро прочетох "Йога и Аюрведа" на Дейвид Фроли. Предполагам, че и ти си я чел, а ако не си - горещо ти я препоръчвам.Това е една чудесно написана, достъпна, с добре изложени концепции книга.
Там има глава за йога и отделните дошови типове, в която са дадени и конкретни препоръки за практиката на йога.
А иначе, може би консултация с лекар, който е компетентен и в двете области е добър вариант. Виж тези адреси -
http://ayurved.netfirms.com/home%20page.htm
http://www.yogatherapy.hit.bg/
Аз самата не познавам нито една от двете лекарки и не мога да споделя впечатления.
Поздрави!