Консултирала ли си се с психолог/психотерапевт?
За мен фактът, че задаваш въпроса си в клуб "Йога", а не в "Психоанализа и психотерапия" е показателен по отношение степента на собственото ти осъзнаване на проблемите. Но това, което е сигурно , е че без твоето собствено участие, без упорита работа върху себе си няма да можеш да промениш нещата съществено. Външната помощ може да ти даде един начален тласък, или да ти даде някаква насока, но за да стъпиш на собствените си крака, трябва да дадеш много от себе си.